Książka napisana przez Adama Swobodę, jednego z lepszych łuczników posługującego się techniką wschodnią strzelania – przy użyciu kciuka. Treść książki oparta jest na wieloletnim doświadczeniu łuczniczym autora oraz na pokaźnej bibliografii zawierającej m.in. tłumaczenia arabskich manuskryptów z XVI wieku.
171 stron, format 16×24 cm, oprawa twarda
Adam Swoboda 2012
ISBN 978-83-933621-1-0
Contents:
Chapter 1 – Essential information about the short reflexed bow
Chapter 2 – Use, conservation and do-it-yourself repair
Chapter 3 – Stringing and unstringing the bow
Chapter 4 – Protecting the thumb – the archery thumbring
Chapter 5 – Basic knowledge for archers shooting with thumb rings
Chapter 6 – Archery positions
Chapter 7 – Grasping the bow
Chapter 8 – Nocking the arrow
Chapter 9 – Locking the bowstring using a thumb ring
Chapter 10 – Drawing the bow
Chapter 11 – Aiming
Chapter 12 – Releasing the bowstring when using a ring
Chapter 13 – Errors and injuries and how to avoid them
Chapter 14 – How to choose the most suitable technique for your build
Chapter 15 – Tensing and relaxing relevant muscle group
Chapter 16 – Breathing
Chapter 17 – Useful information about arrows – and more
Chapter 18 – What was expected of the archer and the bow
Appendix 1 – Names of the principle parts of the short reflexed bow based on turkish ottoman bows
Appendix 2 – Names of the parts of the hand referred to in this book
Appendix 3 – Middle eastern system for presenting digits and numbers with the fingers
Bibliography
UWAGA! Książka została wydana w języku angielskim!
